月別アーカイブ: 2024年7月

毎年暑いことに変わりはありませんが今年は例年よりも暑く感じます。投稿している私の周りで熱中症になった方やコロナや夏風邪で体調を崩している方がちらほらとおります。
この暑さで食欲がなくなる時もありますがしっかり食べれる範囲でだけでも食べて対策していきたいですね。

久しぶりの投稿となります。

先週の終わりごろから気温がいっきに上昇し、かつ雨も増えてきましていよいよ熱中症の心配を本格的にしないといけない季節となりました。各自水分は取っているかと思いますが、塩分の補給は意識しないと摂取する方が少ないので特にお気を付けください！